Un regalo para los padres quiere ser sincero y útil. Para varias fiestas suelen obsequiar a los padres: utensilios de cocina, álbumes de fotos, souvenirs, por supuesto, estos son buenos regalos, pero los padres son nuestras personas más cercanas, debemos cuidar su salud como nadie. Después de todo, lo principal en un regalo son las impresiones. Desde la antigüedad, las personas han presentado algo como un regalo para causar alegría, emociones positivas y también para expresar su respeto. ¿Por qué no complacerlos con una canasta de frutas o verduras? Después de todo, las frutas y verduras nos dan:
Buen humor - porque contienen ácido fólico y selenio, que ayudan a producir endorfinas - hormonas de la felicidad. Si hay un problema, necesita comer una manzana o un plátano, esto no solo le dará energía, sino que también mejorará su estado de ánimo.
Alegría: las verduras y las frutas contienen mucha agua, por lo que satisfacen el hambre y la sed al mismo tiempo. Además, se absorben muy rápidamente. Por tanto, esta es la mejor opción para una carga rápida de vivacidad. Por ello, los nutricionistas recomiendan comer frutas en el desayuno.
Un depósito de vitaminas: se encuentra en vegetales y frutas que contienen vitaminas que son necesarias para el funcionamiento normal del cuerpo. Ninguna preparación química puede reemplazarlos, porque no pueden absorberse por completo. Pero las vitaminas de las frutas y verduras se absorben al 100%.
Juventud: las frutas y verduras contienen antioxidantes. Estas sustancias beneficiosas ayudan a las células del cuerpo a renovarse y los compuestos orgánicos no se oxidan.
Enviar un regalo a los padres es una oportunidad para brindarles la atención, que a veces tanto les falta. Y te ayudaremos con esto.
